暑期盛夏為旅遊旺季,也是蟲媒、腸胃道傳染病肆虐季節。依據監測資料顯示,近3年新北市7月至10月境外移入法定傳染病以登革熱、阿米巴性痢疾、桿菌性痢疾、急性病毒性A型肝炎居多。為防範旅遊疫情發生,新北市衛生局邀急診專科醫師暨旅行作家貝琪梨分享旅遊防疫經驗,並請台北慈濟醫院家醫科陳正裕醫師開立「暑期旅遊處方箋」,保障民眾旅途健康。
國際疫情多變,為確保民眾安心出遊、平安回條碼機家,陳正裕醫師提供五大「暑期旅遊處方箋」倉儲管理系統給大家依循:「掌握當地疫情」、「旅遊門診諮詢」、「採取防護措施」、「入境主動通報」、「關心自我健康」,以降低暑期出國受感染的風險。
● 暑期旅遊處方箋
標籤機優點
1. 列印速度快: 一般的印表機,一分鐘只能列印最多十余張紙張,而標籤印表機一分鐘可以列印超過300張標籤。
2. 專為列印標籤設計的進紙裝置: 以捲筒形狀為進紙形式,使得列印時在數千張紙張裝好後,便可連續列印。
3. 以熱轉印方式列印:可以透過選擇合適的材料,達到抗刮,抗高溫,抗磨切,甚至抗溶劑等等。
4. 特殊進紙方式可以列印車票,吊牌等特殊規格紙張。
5. 可以在布料上列印。
6. 專業鋼鐵結構,適合連續數小時不斷列印。
一.「掌握當地疫情」:出國前先上疾管署及外交部網站查詢當地旅遊疫情資訊及了解相關防治建議。
二.「旅遊門診諮詢」:必要時出發前1個月至「旅遊醫貼紙印刷學門診」諮詢使用預防性藥物及接種疫苗。
三.「採取防護措施」:旅途中勤洗手、留意飲食、注重咳嗽禮節、妥善防蚊及避免接觸動物,預防腸胃道、呼吸道、蟲媒及人畜共通等傳染病。
四.「入境主動通報」:返國時若出現發燒、咳嗽、腹瀉、出疹等症標籤貼紙狀,應主動通報機場、港口檢疫人員。
五.「關心自我健康」:返國後21天內密切注意自身健康狀況,如有不適症狀,應立即配戴口罩就醫,並主動告知醫師旅遊史與接觸史。
最近從大陸抖音吹過來的一陣手帳本風,大家都在瘋手帳本,甚至還有開課教你怎麼做一本專屬你的個人風格手帳本,手帳這個詞是來日於日文,翻譯過來就是筆記本的意思,就是隨身攜帶方便手拿的筆記本,後來在台灣也比較多人跟著叫手帳而不是筆記本,如今手帳的功能性和花樣越來越多,更是因為大陸抖音短視頻讓更多人知道手帳也可以做拼貼風格,越來越多人會去買手帳用的標籤貼紙,據說手帳在日本的明治時期就已經出現了,最早是用在紀錄軍隊行程用的。手帳對我來說會對於思考和計畫放慢腳步,並且可以更有系統規率的跟著做,每個人的手帳都有自己獨特的風格,真的很厲害,我覺得手帳是可以包含記帳功能、日記功能、目標管理、週計畫、月計畫等多功能,而我們常說的日記比較像是跟自己的內在對話,是比較有認識自我的功能,所以我最近買了很多日本和紙做的標籤貼紙,可以幫助我記錄手帳更有系統與故事性的呈現,因為日本和紙有獨特的紙張先維感,不管是觸感還是書寫的感覺都很好,因為紙材偏黃並且質地輕柔,厚度也比較薄,所以都要用夾子慢慢撕跟貼,才能美美的呈現在手帳上。
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